为提高大学生心理健康意识，关注心理精神需求，助力学生保持平稳健康心态，丰富校园文化生活，促进大学生全面健康成长，11月11日—11月25日，我系心语工作团队组织和策划开展了“拥抱阳光，心向未来”系列心理健康教育活动。

活动通过开展“心语logo征集比赛”、“睡眠管理，健康人生” 心理座谈、“人生百态，启程心灵探索”治愈系观影等内容丰富的主题活动，进一步培养学生积极乐观、健康向上的心理品质，促进学生成就青春梦想。

（一）心的乐趣——心语logo征集比赛

同学们踊跃报名参加logo征集比赛，充分发挥个人的想象力和创造力，奇思妙想，原创设计，参赛作品紧扣心语工作团队宗旨，整体设计贴合心理健康教育主题，守护学生身心健康成长。

（二）心的护航——睡眠管理，健康人生

心理座谈会结合学生心理普测摸排统计情况，关注每个学生的心理状态，邀请校内国家二级心理咨询师王月升老师以心理学视角解读睡眠管理现象。王老师用专业前沿的理论、生动形象的案例、深入浅出的讲解，提高了学生掌握睡眠知识、培养健康的睡眠习惯意识。活动轻松愉悦，同学们敞开心扉，互动交流日常遇到睡眠问题，王老师针对相关问题进行了科学解读及生活方式指导。

（三）心的技能——“人生百态，启程心灵探索”观影活动

组织观看《头脑特工队》治愈系电影，让同学们体味人生百态，开启心灵探索。《头脑特工队》电影内容看似简单，但情节紧扣；看似童趣的电影，却告诉我们：快乐不是全部，忧伤也能救赎！

通过一系列心理健康主题教育活动，同学们不仅学习到心理健康知识，提高了心理健康意识，也学会调节自己的精神情绪，坚定拥抱阳光生活，奔向美好未来的信念。

 （会审系  王贞丽）