我院心语工作团队以“十月暖阳栖心房，共赴心灵好时光”为主题，成功举办世界精神卫生日系列活动。活动旨在提升学生对精神健康的关注度，普及“早关注、早干预、早康复”的科学理念，营造积极健康的心理氛围。

本次活动设置三大体验板块，形式多样，内容丰富，吸引众多同学积极参与。

（一）“沉浸探幽，心屿拼图”活动

在“沉浸探幽，心屿拼图”环节，同学们通过拼搭蕴含暖阳、雾霭、星河等情绪意象的拼图，在静心组合的过程中觉察情绪、整合内心，完成一场自我探索与心灵疗愈的旅程。

（二）“暖意盲盒，心语传递”活动

“暖意盲盒，心语传递”活动以明信片为载体，参与者写下祝福投入“投愿盒”，并随机抽取他人寄语。盲盒的未知性增添了互动乐趣，暖心文字传递情感力量，有效缓解焦虑，促进善意在群体间流动。

（三）“创意手作，解压焕心”活动

“创意手作，解压焕心”活动则引导同学们动手制作解压球。通过揉捏、填充等步骤，将压力转化为具象的创作过程，帮助放松身心。制成的解压球亦可随身使用，成为日常情绪管理的实用工具，增强心理调适能力。

本次世界精神卫生日活动以轻松有趣的方式传递精神健康知识，引导学生在参与中学习、在互动中成长。学院将持续推进心理健康教育工作，共同构建尊重、包容、支持的精神友好环境。

（会计学院  吴金滨）